Reja:
1. Futbol o’yinchilarining asosiy harakat usullari.
2. Futbolning asosiy o’yin usuli to’p tepish hisoblanadi.
3. To’pni oyoqning ichki tomoni bilan tepish.
4. Oyogning o’rta yuzasi bilan to’p tepish. Futbolda bu zarb asosiy bo’lgan va shunday.
5. Oyoq kaftining tashqi tomoni bilan tepish.
6. Oyoq yuzining ichki qismi bilan burchakdan to ‘p tepish.
7. Tovon bilan to’p tepish.
8. Dumatab ketayotgan to’pga zarb berish.
9. Uchib kelayotgan to’pga zarb berish.
10. To’pni bosh bilan urish.
11. Oyoq yuzining ichki tomoni bilan to’pni to’xtatish.
12. Dumalayotgan to ‘pni oyoq osti bilan to’xtatish.
13.To ‘pni oyoq kaftining o ‘rta qismi bilan to ‘xtatish.
14. To’pni olib yurish.
15. To’pni olib qo’yish va tepib yuborish.
16. To’pni hamla bilan olib qo ‘yish.
17. To’pni sirpanib olib qo’yish.
18. To’pni yelka bilan turtib olib qo’yish.
19. To’pni oyoq bilan surib borib olish.
Futbol
5,900 so'm
Referat haqida ma’lumotlar:
Betlar soni: 12 bet
Hajmi: 90.00 kB
Format: .docx