Muvozanatli hayot tarzini shakllantirish

Qisqacha ma'lumot

Reja:
1. Jismoniy faollik.
2. Muvozanatli hayot natijasi.
3. To’g’ri ovqatlanish.
4. Yetarli uyqu.
5. Stress boshqaruvi.
6. Ijtimoiy aloqalar.
7. Shaxsiy rivojlanish.
8. Vaqt boshqaruvi.
9. Ijodiy faoliyat.