Yengil atletika va uning turlari

Yengil atletikaning tarixi va rivojlanishi haqida ma’lumot
Asoslanishi: Yengil atletikaning tarixi qadimiy Gretsiyaga borib taqaladi. U yerda miloddan avvalgi 776 yilda birinchi Olimpiya o’yinlari o’tkazilgan.
Rivojlanish davri: Yengil atletika 19-asrning oxirida Yevropada rivojlanishni davom ettirdi. Birinchi xalqaro musobaqalar tashkil etila boshlandi.
O’zbekistondagi holati: O’zbekistonda yengil atletika rivojlanishi mustaqillikdan so’ng jonlandi. Yosh sportchilar uchun ko’plab musobaqalar va turnirlar o’tkazilmoqda.
Yengil atletika turlarini tasniflash va ularning ahamiyati
​Yengil atletika turli turlarga bo’linadi. Ular: yugurish, sakrash va tashlash turlari. Har bir turi sportchilarning ko’nikmalarini va qobiliyatlarini rivojlantirishga yordam beradi.
Yengil atletika turlari o’zaro raqobat muhitini yaratadi. Bu sportchilarda kuchli raqobatdosh ruhni oshiradi va natijalarni yaxshilaydi.
Yengil atletika sog’liq uchun foydali hisoblanadi. U organizmni mustahkamlaydi va turli kasalliklarning oldini olishga yordam beradi.