Biz yoshlar sog’lom turmush tarafdorimiz

Sog‘lom turmush tarzi keng maʼnoli tushuncha bo‘lib, u unumli mehnat, faol dam olish, badantarbiya va sport bilan shug‘ullanish, organizmni chiniqtirish, shaxsiy gigiyenaga rioya qilish, oqilona ovqatlanish, zararli odatlardan o‘zini tiyish, har yili shifokor ko‘rigidan o‘tib turish va shu kabi boshqa ko‘plab tarkibiy qismlardan iboratdir.
Аniq tarixiy taraqqiyot jarayoniga asoslangan urf-odatlar vaqt mobaynida takrorlanib turadi. Ular, o‘z​ navbatida, ehtiyoj bo‘lib qolgan harakatlarni, odatlarni, turmush xarakterini yuzaga keltiradi.