Stress va ruhiy sog’liqni boshqarish

5,900 so'm

Taqdimot haqida ma’lumotlar:

Slaydlar soni: 10 slayd

Hajmi:  5.00 MB

Format: pptx

Bo'lim: Teglar: , , , , , , , ,

Reja:
1. Stressning ta’siri.
2. Professional yordam olish.
3. Chuqur nafas olish texnikasi.
4. Meditatsiya amaliyoti.
5. Jismoniy faollik.
6. Sog’lom ovqatlanish.
7. Ijobiy fikrlash.
8. Ijtimoiy aloqalar.
9. Uyqu gigienasi.

O'xshash mavzular