Uyquning psixologik ahamiyati

Qisqacha ma'lumot

Reja:
1. Sog’lom uyqu odatlarini yaratish.
2. Uyquni yaxshilash bo’yicha maslahatlar.
3. Nosog’lom sharoitlar, buzilishlar va kasalliklar.
4. Uyqu ko’p sabablarga ko’ra muhim.