Chirigi yoki chigi qo‘l bilan zarba berish texnikasi yakkakurash sport turlarida , xususan taekvondo , karate va boshqa jang san’atlarida keng qo‘llaniladigan asosiy hujum usullaridan biri hisoblanadi . Ushbu texnika sportchining qo‘l orqali raqibga tezkor , aniq va samarali zarba berishiga asoslanib , musobaqa jarayonida ustunlikka erishishda muhim rol o‘ynaydi . Chigi zarbalari nafaqat jismoniy kuchni , balki yuqori darajadagi texnik mahorat , psixologik barqarorlik , diqqatni jamlash va tezkor qaror qabul qilish qobiliyatini ham talab etadi . Qo‘l bilan chigi zarbasining mohiyati raqibning ochiq zonalariga maksimal tezlikda va aniq yo‘nalishda zarba berishdan iboratdir . Ushbu zarbalar hujumni boshlash , kombinatsion harakatlarni davom ettirish yoki raqibni chalg‘itish maqsadida qo‘llaniladi .
Chirigi ( chigi ) qo‘l bilan zarba berish
Bo'lim: Jismoniy tarbiya
Teglar: Berish, Chigi, Chirigi, Reja, Texnikasi, Umumiy, Zarba, Zarbasining
7,900 so'm
Slaydlar soni: 10 ta
Fayl hajmi: 1.3 MB
Fayl turi: .pptx
Bo'lim: Jismoniy tarbiya
Teglar: Berish, Chigi, Chirigi, Reja, Texnikasi, Umumiy, Zarba, Zarbasining
Sotuvchi:
Madina














